揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:24直播网 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:次
北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——
在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。
文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。
为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。
文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。
上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。
上一篇:皮尔斯:我赌詹姆斯将迎最后一季 他已是GOAT很久但时代该落幕了
下一篇:返回列表
相关资讯
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
篮球录像
更多 >篮球集锦
更多 >篮球新闻
更多 >热门TAG
球迷网nba直播
扑虎篮球直播
夏日直播
欧冠回放
live500完场比分
nba赛程湖人赛程表
中超今晚战况
央视13台新闻频道在线直播
cctv5+现场直播
中央五台直播在线观看
24小时足球直播
免费看cctv8在线直播
太阳vs独行侠
体育直播网站
3d直播现场直播今天开奖结果
河床
广东男篮今晚直播视频
库里生日
郑钦文直播今天现场直播
今日足球比赛预测比分
企鹅平台
wnba赛事赛程安排
今天赛事
辽宁男篮今晚赛事
nba赛程nba在线直播
西超杯决赛哪里可以看视频直播
王者直播
乐球直播免费观看高清nba
中国日本足球直播
懂球帝直播
电视直播在线观看
cctv13中央直播观看
湖南卫视直播
即时比分足球比分比分直播球探频道
中国vs日本足球现场直播
日本对中国足球赛直播
中央电视台5套cctv5直播
五套节目直播表
广东cba直播在线观看
勇士今天的比赛直播
球探篮球比分直播
3d直播开奖
马拉松直播
湖人中文网
cctv体育英雄直播
中央五直播今天下午乒乓球比赛
中央13频道电视新闻直播
腾讯直播在线观看高清直播
wcba直播视频女篮今晚比赛直播
在线足球直播免费观看高清